Beneficios de tomar leche dorada y cómo prepararla
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La leche dorada, también conocida como leche de oro o golden milk, es una mezcla cuyo ingrediente principal es la cúrcuma, una especia famosa en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud.
La receta de esta poderosa bebida puede variar, siempre y cuando se conserve la pasta de cúrcuma como principal ingrediente. Se puede preparar con leche o una bebida vegetal, según el gusto de cada persona. Lo más importante es saber que la leche dorada es una bebida saludable, aliada de la salud y con muchos beneficios para todo el organismo.
¿Cuáles son los beneficios de la leche dorada?
La cúrcuma
La leche dorada tiene como ingrediente activo la cúrcuma, que esrica en nutrientes y propiedades para la salud, como señala este estudio publicado en el año 200o en el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de Granada (España).
Con informacion de: 800noticias
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